SKU: 43968456027

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen

Sale price$44.10 Regular price$49.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpenAls alles verandert 6 audiowandelingen die je op weg helpen Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn out, de menopauze: in ieders leven zijn er fasen waarin alles op de schop gaat. En of het je nu overkomt, of dat je er zelf voor gekozen hebt: zulke transities kunnen je aan het wankelen brengen. In zes audiowandelingen begeleidt Sterre van Leer je om met meer kracht en vertrouwen door zon lastige transitiefase heen te gaan. Inhoud van de

Als alles verandert – 6 audiowandelingen die je op weg helpen

Een relatiebreuk, een verhuizing, een burn-out, de menopauze: in ieders leven zijn er fasen waarin alles op de schop gaat. En of het je nu overkomt, of dat je er zelf voor gekozen hebt: zulke transities kunnen je aan het wankelen brengen. In zes audiowandelingen begeleidt Sterre van Leer je om met meer kracht en vertrouwen door zo’n lastige transitiefase heen te gaan.

Inhoud van de audiowandelingen ‘Als alles verandert’


Wandeling 1 - Als je je overspoeld voelt en houvast zoekt
Je maakt kennis met wandelen als methode, juist in een periode van transitie. Je ondervindt het meditatieve en grondende effect van lopen met aandacht, en leert vertrouwen op je stappen. Ook ontdek je hoe je van dit wandelen een terugkerend ritueel en ankerpunt kunt maken.

Wandeling 2 - Als je je verdwaald voelt en beter wilt begrijpen waar je bent
Waarom kun je je zo verloren en verward voelen in deze fase? En waar komt die ondermijnende onzekerheid vandaan? In deze wandeling onderzoeken we de bijzondere kenmerken die alle transities met elkaar gemeen hebben en waarom die chaotische tussenfase essentieel is.

Wandeling 3 – Als je dichter bij je gevoel wilt komen
Op een veilige manier ga je onderzoeken welke gevoelens afscheid nemen van ‘het oude’ bij je losmaakt, en wat er om je aandacht vraagt. Want hoe pijnlijk het soms ook is: goed afscheid nemen is essentieel om de overgang te kunnen maken naar een nieuwe fase.

Wandeling 4 – Als je voelt dat je vastzit
Dit is een actieve wandeling. Je krijgt verschillende methoden aangereikt die je helpen omgaan met dat frustrerende gevoel van verlamming, vastzitten of niet verder komen. Of heeft dat gevoel je misschien iets anders te vertellen?

Wandeling 5 - Als je je wereld groter wilt maken en je hart wilt openen
Even klaar met al die introspectie? In deze wandeling verleg je de focus naar de wereld om je heen. Je oefent je oog in het waarnemen van schoonheid en gaat op zoek naar tekenen van een nieuw begin – in je natuurlijke omgeving én in jezelf.

Wandeling 6 - Als het tijd is om iets te markeren
De laatste wandeling gaat over het belang van rituelen als markeringsmomenten op je pad. Je wordt geholpen bij het ontwerpen van je eigen ritueel. Ook onderzoek je welke belangrijke momenten jouw aandacht vragen, en je behoefte aan sociale steun en verbinding.

Dit leer je

Van verwarring en onzekerheid naar meer innerlijke rust en vertrouwen.

  • Je krijgt een dieper begrip van de essentie van transitiefasen.
  • Je komt thuis in je lichaam en dichter bij je creatieve verbeeldingskracht.
  • Je gaat je gevoelens en gedachten rondom deze transitie erkennen.
  • Je leert symbolen en rituelen te ontwerpen die voor jou helend en helpend zijn.
  • Je ervaart meer balans en meer vertrouwen in jezelf.
  • Je leert je open te stellen voor een nieuwe fase.

Dit krijg je

  • Exclusieve toegang tot 6 audiowandelingen in de online leeromgeving van Psychologie Magazine.
  • Audiobegeleiding door ritual storyteller Sterre van Leer.
  • Een notitieboekje met inzicht gevende vragen (download).
  • Oefeningen die je helpen om door deze (en eventueel een volgende) lastige fase te gaan.
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 43968456027

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.2 ★★★★★
Based on 672 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
L
Verified Purchase
La'akea Sisifo
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Great product
Color: 2pcs
Helped my feet a lot I have been prego back to back and on my feet constantly it’s super moisturizing!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 6, 2026
S
Verified Purchase
Sky mallernee
Grantham, US
★★★★★ 5
No more cracked heels
Color: 2pcs
I use this every night! My heels of my feet have alway been rough from working long shifts ok much feet as a nurse. They feel and look so soft now
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 19, 2026
G
Verified Purchase
ginnette nunemaker
Omaha, US
★★★★★ 5
Great purchase and really good price
Color: 2pcs, Color: 2pcs
Love this stick moisturizer. It works wonderful. I use it on my arms, hand.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 8, 2025
J
jellybean5922
Bozeman, US
★★★★★ 4
Easy To Apply! Deeply Hydrating!
Color: Urea Cream, Color: Urea Cream
FREEORR Urea Cream 60% with Salicylic Acid 2% Foot Care Stick, Deeply Moisturizing and Hydrating Foot and Hand Balm, Gentle Exfoliation Anti-Cracking Foot Cream. This urea cream has quickly become one of my favorites! The stick makes this easy to apply with a simple rub over the area I want to moisturize. It has a creamy texture that feels light and absorbs into my skin quickly. It doesn't leave a greasy or sticky residue. It's gentle on my skin but effective at softening dry rough patches on my elbows, knees, and heels. My skin feels smoother and softer. It doesn't have a strong scent or really any scent that I could tell. Great value!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 19, 2026
R
Verified Purchase
Regina Lewis
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Amazing
Color: 2pcs
This product is amazing. Works overnight. Could soften an elephant's hide, it’s that good.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 3, 2025

recommand products