SKU: 89813303659

Сталість уваги в епоху цифри. Sustainability In The Era Of Numbers

Sale price$54.00 Regular price$60.00
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 15 - Jul 20

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Сталість уваги в епоху цифри. Sustainability In The Era Of Numbers. Sustainability In The Era Of Numbers 20 . 10,5 . . , 25 . , . . , . , , . ' . , ' , . XXI , , , . : , . ' ' , , , . . '', . '' : . , , , . : '' '' . , . ' '. , . : , , . , ': . , . ? , , , . , , , ' . ' ', , ' '. SPECIFICATIONS: Author: Gloria Mark Publisher: Vivat Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 384 pst Format: Hardcover Width: 143 mm 5,6' Height: 197 mm 7,8' Weight: 400 g ISBN: 9786171706521

Сталість уваги в епоху цифри. Sustainability In The Era Of Numbers

Щодня ми залучені десь у 20 сферах діяльності. Кожні 10,5 хв втрачаємо зосередженість на поточній роботі. Найчастіше в нас виробляється рефлекс до самопереривання. І це невтішна новина, бо мозку потрібно близько 25 хв на активізацію когнітивних процесів для виконання перерваного завдання. Добра новина — ми здатні повернути втрачену психологічну рівновагу, щоб сфокусуватися на справді важливих цілях. Ця книжка допоможе зрозуміти різницю між багатозадачністю і продуктивністю. Зрозуміти, що глибоке занурення в роботу пов’язане з позитивними емоціями та настроєм. Зрозуміти, як досягти успіху в кар’єрі, зберігаючи баланс і радість в особистому житті.

Детальніше про книгу

Книга 'Сталість уваги в епоху цифри. Новаторський погляд на рівновагу, щастя та продуктивність' — це нонфікшн із саморозвитку від Ґлорії Марк, докторки філософії й професорки інформатики Каліфорнійського університету. У світі XXI століття інтенсивно розвиваються технології, прослідковується значний вплив штучного інтелекту й соціальних мереж, і в ньому існує чимало стимулів, які ініціюють процеси блукання уваги. Науковиця інтерпретує період диджиталізації: авторка вивчає дію та наслідки цифрових відволікань, розповідаючи про ефективні підходи підвищення концентрації та оптимізації психоемоційного стану.

Науково-популярна література про вплив технологій на мислення

У дослідженні 'Сталість уваги в епоху цифри' Ґлорія Марк фокусується на ритмах і різновидах уваги, а також патернах поведінки, які активізуються, коли індивід втрачає зосередженість у процесі роботи. Цифрова доба вимагає від людей постійного підвищення кваліфікації та оновлення знань — це призводить до емоційного та інформаційного перевантаження. Дослідниця говорить про способи подолання напруги через ретельний аналіз 'болів', що порушують оперативність праці — відтак і погіршують настрій.

Глобальна диджиталізація змінила мислення мас і спровокувала 'розсіяність' думок: все частіше прослідковується втрата концентрації й збільшується кількість нервових зривів. Щоб відновити внутрішній спокій та повернутись у звичайний робочий режим, авторка пропонує застосовувати практику самоусвідомлення, що дозволяє підтримувати зосередження на конкретній задачі, не відчуваючи дискомфорту.

Управління увагою: розмежування понять 'продуктивність' і 'багатозадачність'

Ефективність виконання завдань і вміння працювати над кількома справами одночасно — це абсолютно різні аспекти когнітивної гнучкості й інтелектуальної адаптивності. Між ними існує чітка диференціація, що базується на механізмах психології особистості. З цією класифікацією допоможе розібратись книга 'Сталість уваги в епоху цифри'. У ній авторка зосереджується на визначенні двох парадигм, а також висвітленні переваг і недоліків поданих феноменів. Ґлорія Марк переконана: люди часто сприймають багатозадачність за продуктивність, впевнено розраховуючи на високу результативність тоді, коли в процесі виконання низки алгоритмів втрачають контроль зосередженості.

У ході аналізу великої кількості наукових досліджень і власних експериментів, авторка з'ясувала: в межах реалізації паралельних завдань відбувається скорочення уваги. Потрібно тримати баланс між якісними й кількісними показниками інтелектуальних операцій — і Ґлорія Марк поділиться порадами щодо збереження цієї гармонії, які сформувала на підставі фактів.

Свідоме встановлення цілей у процесі роботи

Як досягти успіху? Це питання ставить собі чи не кожен, але не всі усвідомлюють, що прогрес у будь-якій справі залежить від досконалого управління часом, ретельно спланованої діяльності й гарного настрою. Позитивні емоції виникають як у робочий період, так і в моменти, проведені з близькими, тому потрібно зберігати рівновагу між кар'єрою та особистим життям. Можна дізнатися більше про сутність 'майбутнього уваги', методики постановки цілей та способи стратегічного планування, якщо купити 'Сталість уваги в епоху цифри'.

SPECIFICATIONS:

Author:Gloria Mark - Глорія Марк

Publisher:Vivat

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:384 pst

Format:Hardcover

Width:143 mm / 5,6'

Height:197 mm / 7,8'

Weight:400 g

ISBN:9786171706521

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 89813303659

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.9 ★★★★★
Based on 1987 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
L
Verified Purchase
Loren Crea
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Great value!
Actually fits the hub better than the OEM cap.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 2, 2024
R
Verified Purchase
RickF
Phoenix, US
★★★★★ 5
Good buy and good replacement for stock
I can’t keep these on my UTV, so it’s good to find a reasonably priced alternative.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 17, 2024
E
Verified Purchase
Edward Podhirny
Belleville, US
★★★★★ 5
Definitely keeps your hands warm !!
Color: Black
These fit nicely on a H.D. Road King. If you bike has heated grips you can drive in 30 deg F weather with only a thin pair of leather gloves. Update: They kept our hands toasty with the heaters on Level 2 and just wearing a thin pair of leather gloves (for grip) while riding in temps down in the low 30's, high 20's. I would definitely recommend these... the photo in the ad is pretty indicative of how they fit on handlebars. They're really designed for ATV's that have no turn signal lamps on the handlebars. Without modification, they do cover the handlebar mounted turn signals on a Sportster, but not on a Roadking. The draw string that seals the mittens around the handlebar could have a more positive grip to stay closed... we wound up double tying it around bar and that works great. The thing we like most aside from how warm they are (the lining feels great)... is that the cuffs are fairly rigid and don't collapse when you take you hands out (like the photo) which makes it super easy to pull you hands out and put 'em back in again. That's really important at a stop light, but even more important when flying down the road at highway speeds... you just can't afford to be fooling around trying to thread your hands and a coat sleeve back into mittens that are limp and flop down closed when you take you hands out... I hope this help... be safe !!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 4, 2020
N
Verified Purchase
Nicole Hawkins
Lexington, US
★★★★★ 5
Great
Color: Black
Great choice for outdoor activities.. warm.. fits well.. love the look and design… waterproof
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 27, 2025
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Alexandria, US
★★★★★ 4
If your hands are cold or wet after knowing these handlebar covers exist, well, that’s on you.
Color: Black
These atv gloves, mitts, handlebar covers, whatever you want to call them are a fantastic value. I was honestly surprised at the quality of construction. They have a soft comfortable cotton lining that seems to really hold heat from your hands. The cordura outside is super strong and the seams are very well done. There is a zip along the inside bend to allow for expansion over bigger controls to to allow for use with heavier gloves. (Just leave it unzipped) The draw string to tighten and secure the end to the handlebar is easily to operate and keeps everything snug and in place. It takes about 5 seconds to put each side on or take off. The draw string on the covers is about 5 times longer than necessary and I ended up cutting a foot or so off. The down side of these is how snug a fit they have to the contour of the handlebars and controls. The material is pretty stiff, so you have to be careful. I was getting back on my Polaris 570 after stopping and I typically just leave my fourwheeler in high, so when I leaned forward on my handlebars the covers were stiff enough to push my throttle. Thank goodness nothing was in front of me, or was around to witness my panic. Ha. If I turn to sharply I have to be mindful of the material pressing against my hand and thus the throttle. It does Unzip at the elbow of the covers, but the seams are so stiff there is still resistance. I wish there was a softer material at the hand and bend, however the rigidity really makes it easy to slide your hands/arms (5’8” with alligator arms and they just about come to my elbows) in and out easily, even with a heavy coat. They are indeed 100 waterproof, as unfortunately tested on 2 occasions. They are 112% windproof and I can comfortably ride all day at 35-40 degrees with no gloves(I live in west Alabama so sub 40 degrees is cold for me.) They have been an absolute game changer for the early morning drive in at the hunting club. They are a little stiff for sharp turns on wooded trails, but I expect they will soften with use. Be mindful of the throttle and KNOW YOUR CONTROLS as they will be covered, but do yourself a favor and get these. If your hands are cold driving your fourwheeler after knowing these exist, well, it’s your own fault.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 18, 2021

recommand products